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生活 > 恋愛・美容 > ダイエットの言葉

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[59557] お茶のひと (Mon Nov 11 2019 16:28:20 GMT+0900 (JST))
ダイエットは難しく考えずに気楽にやると案外うまくいくことがある。目一杯努力するよりも、6割の力でもいいから継続できる方を選ぶ方が結果的に痩せる。私は「明日食べればいいや」と気楽にやってたら10k痩せたよ。
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