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	[4662] お茶のひと (Mon May 13 2019 20:14:57 GMT+0900 (JST))
	「小さな成功体験を積み重ねる」　自信をつけるのにこれはスゴく有効な方法です。　これから何でも良いのでやってみましょう。　また、ちょっと思い出してみるとあなたも過去にたくさん成功体験があることに気づくはずです。

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