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生活 > 恋愛・美容 > ダイエットの言葉

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[43864] お茶のひと (Fri Sep 20 2019 16:53:16 GMT+0900 (JST))
スナック菓子を食べたくなったら、「わざわざ炭水化物の塊を揚げた物を食べるのか」と言いきかせる。それでも食べたくなったら、「今日は食べなくてもいい。いつでも買いに来れる」と自分に言う。
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