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生活 > 恋愛・美容 > ダイエットの言葉

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[42070] お茶のひと (Sat Sep 14 2019 18:27:46 GMT+0900 (JST))
私はお腹が減ってついコンビニなどで何か買ってしまいそうなとき、「今これを食べなければ自分は生きていけないの？」「自分にとってこれを食べることが本当に必要なの？」って自分に言い聞かせます。結構冷静に考えれば抑えられるもんだよ。
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