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[30439] お茶のひと (Wed Aug 07 2019 06:28:09 GMT+0900 (JST))
シャキシャキのおひたし→青菜は水につけて充分水を吸わせておく。たっぷりのお湯で根元から少しずつ入れる。ホウレンソウは３０秒、こまつなは４５秒～１分が目安。すぐに流水にひたす。あくの強い春菊は長めに、ほうれんそう小松菜はサッと通す程度で！
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