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生活 > 恋愛・美容 > ダイエットの言葉

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[25785] お茶のひと (Mon Jul 22 2019 19:10:09 GMT+0900 (JST))
太り過ぎている人は、無理に最初から運動すると膝を痛めたりするから、とりあえず体に無理のない範囲で、できる事をして体重を落とせば、そのうち勝手に体が軽いから、掃除とかしたくなる。できそうな事から、とりあえず始めてみる。無理そうならやめればいい。
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