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生活 > 恋愛・美容 > ダイエットの言葉

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[19495] お茶のひと (Tue Jul 02 2019 06:48:53 GMT+0900 (JST))
がまんと思ってやめると宣言するより、「今日は、甘い物はやめとこ」「これは明日食べよう」「楽しみに取っておこう」この調子で気軽にやってまーす。意外に上手くいきますよ。タバコも同じ。
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