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[6976] お茶のひと (Tue May 21 2019 23:51:57 GMT+0900 (JST))
◎カルシウムって、実は肌の保水にもとても重要なんです。美肌には最も保湿が大切。肌の保水には厚い細胞膜を持った角質細胞であることが重要。この形成にカルシウムが深く関わっていて、肌の保水力にとても貢献しています。桜海老や小松菜、小魚、海藻、ゴマにも多く含まれていますよ♪◎
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