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6488
] お茶のひと
(Mon May 20 2019 12:51:59 GMT+0900 (JST))
【20歳過ぎても身長を伸ばすための条件】・22時~1時の間には寝る・鶏の胸肉や牛肉など動物性タンパク質を多く食べる・姿勢を良くすると血液の流れが良くなり身長が伸びる・手を思いきり上げて背筋を伸ばす(または屈伸する)
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【20歳過ぎても身長を伸ばすための条件】・22時~1時の間には寝る・鶏の胸肉や牛肉など動物性タンパク質を多く食べる・姿勢を良くすると血液の流れが良くなり身長が伸びる・手を思いきり上げて背筋を伸ばす(または屈伸する)