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[61842] お茶のひと (Tue Nov 19 2019 05:50:42 GMT+0900 (JST))
置き換えダイエットとは、1日の食事のうち、1回または2回を特定の食品に置き換えるダイエットです。置き換えダイエット食品の1食あたりのカロリーは、おおむね150kcal～250kcalで抑えられています。
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