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[6042] お茶のひと (Sat May 18 2019 21:36:50 GMT+0900 (JST))
☆女性にとって大きな悩みの１つがむくみ！むくみにはカリウムを多く含む豆類や果物が効果的ですが、ビタミンEを多く含むアーモンド、クエン酸を多く含むレモンや梅干もむくみに効きます！外食が多い人にはカリウム、顔色が悪い人はビタミンE、疲れが溜まりやすい人はクエン酸が良いみたいですよ！☆
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