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投稿詳細
[
59638
] お茶のひと
(Mon Nov 11 2019 20:46:03 GMT+0900 (JST))
間食のタイミングは 食後3~4時間の間!コレを過ぎると『飢餓スイッチ』が入り脂肪が溜まりデブる。食べても安全な時間帯は15時!脂肪を溜め込ませる為の『ビーマルワン』というたんぱく質が最も少ない時間帯。因みに夜中の間食は昼間の20倍デブる。絶対にやめろよ!#有益なことをつぶやこう
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間食のタイミングは 食後3~4時間の間!コレを過ぎると『飢餓スイッチ』が入り脂肪が溜まりデブる。食べても安全な時間帯は15時!脂肪を溜め込ませる為の『ビーマルワン』というたんぱく質が最も少ない時間帯。因みに夜中の間食は昼間の20倍デブる。絶対にやめろよ!#有益なことをつぶやこう