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[59582] お茶のひと (Mon Nov 11 2019 18:05:45 GMT+0900 (JST))
アトピー改善にもニキビ改善にも高温多湿の環境を作らないこと。そのためにマメな換気と掃除が必須。十分な換気は化学物質の対策にもなる。掃除をしたら素早く乾燥。寝具はホコリやダニの温床になりがち。シーツや布団だけでなく枕も一緒に日光で干すといいでしょう。
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