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[59550] お茶のひと (Mon Nov 11 2019 15:56:19 GMT+0900 (JST))
【脳を元気にする朝の習慣】・5～6時には起きる・起きたらまず太陽を見る・今日どんな日にしたいか口にする・鏡の前の自分を褒める・朝15分散歩する・運動した後で勉強する・朝食はジュースか牛乳・5万円は財布に入れておく・自分から挨拶をする
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