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[582] お茶のひと (Mon Apr 29 2019 23:50:23 GMT+0900 (JST))

コラーゲンそのものを摂取しても一旦体内でタンパク質に分解されるので、美肌効果は実証されていない。プラシーボ効果（そんな気がする）はあるかもしれない。また、摂らないよりはチビっとまし。他のタンパク質でもよい。ビタミンＣとか併せて摂らないとそもそも無意味 #有益なことをつぶやこう

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