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[53446] お茶のひと (Tue Oct 22 2019 11:09:23 GMT+0900 (JST))
加齢に伴い、代謝が落ちてきてしまっていると、感じられている方もいるかもしれません。そんな方にお勧めなのが、代謝アップのツボです。内くるぶしから指四本分上には、三陰交というツボがあります。両手の親指で強く推すと、冷えを改善し、水分代謝をサポートしてくれます。
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