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[50419] お茶のひと (Sat Oct 12 2019 11:05:09 GMT+0900 (JST))
☆下記の油は多くの活性酸素を発生させ、身体にある大切なビタミンやミネラルを大量に奪い、老化を早めますからアンチエイジングの敵と言えます。マーガリン・ショートニング(お菓子やパンに使われている人工油脂)・揚げ菓子やお惣菜などの酸化した油…などは極力控える習慣を^^。◎
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