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[48667] お茶のひと (Sun Oct 06 2019 14:57:05 GMT+0900 (JST))
ビタミンB2には、脂質や糖質の代謝を良くし、皮膚の再生をしてくれます。脂性肌の方は積極的に摂取しましょう。ビタミンB2は、乳製品、卵、豚肉、うなぎ、納豆に多く含まれています。
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