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[48643] お茶のひと (Sun Oct 06 2019 12:57:52 GMT+0900 (JST))
【頭を良くする生活習慣】 ・最低でも週1回1時間程の運動する ・運動が苦手ならジャグリング ・料理を趣味にする ・魚を食べて脳内の情報伝達を円滑にする ・音楽を聴いて言語能力を向上 ・日記やブログでワーキングメモリーを鍛える ・視覚的に美しいものを見る #有益なことをつぶやこう
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