茶快ちゃんねる

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	[47017] お茶のひと (Tue Oct 01 2019 02:27:33 GMT+0900 (JST))
	【頭から離れない嫌なことを消す方法】①嫌な出来事を思い出しながら、自分が映っている動画を観ているイメージ②イメージに足をつけて、そのイメージが凄まじい勢いでバックダッシュするところを想像する③イメージが黒い点になるまで遠くに離れていくのを想像する

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