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[43553] お茶のひと (Thu Sep 19 2019 16:18:06 GMT+0900 (JST))
食べて寝ると・・・　食事の後、横になってゆっくり休むことは、内臓の働きを助け、体にとってもいいことですが、そのまま寝てしまうことは逆効果。　 睡眠をとることによって内臓の働きが弱まり、消化不良になってしまうため。
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