メイン
トップページ
人気スレッド
新着スレッド
グループ一覧
サイト規約
グループ
イベント・批評
キャラクター
地域
文化
生活
製品・サービス
運営
茶快ちゃんねる
powered by
茶快倶楽部
茶快投稿データ
生活
>
恋愛・美容
>
美容に関する言葉
投稿詳細
[
41774
] お茶のひと
(Fri Sep 13 2019 18:05:05 GMT+0900 (JST))
【体脂肪を増やさない外食のポイント】 ・単品(一皿)料理はできるだけ避ける。 ・単品料理を食べる時は、具の多いものを選ぶ。 ・かみごたえのある料理を選ぶ。 ・皿数の多い定食物がおすすめ。 ・揚げ物はできるだけ避ける。 ・ゆっくり時間をかけて食べる。
投稿
公開
非公開
【体脂肪を増やさない外食のポイント】 ・単品(一皿)料理はできるだけ避ける。 ・単品料理を食べる時は、具の多いものを選ぶ。 ・かみごたえのある料理を選ぶ。 ・皿数の多い定食物がおすすめ。 ・揚げ物はできるだけ避ける。 ・ゆっくり時間をかけて食べる。