茶快ちゃんねる


powered by 茶快倶楽部

茶快投稿データ

生活 > 恋愛・美容 > 美容に関する言葉

投稿詳細

[39581] お茶のひと (Fri Sep 06 2019 13:09:42 GMT+0900 (JST))
美肌やダイエットに良い食事は油脂や糖分が多く含まれた食品をできるだけ減らして野菜中心で良質のタンパク質、脂質、炭水化物とバランスよい食生活。誘惑の多いお菓子類や好物などを買い置きしない工夫も大事ですね☆
投稿