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[39513] お茶のひと (Fri Sep 06 2019 07:45:05 GMT+0900 (JST))
人間がものを食べても太りにくいのは、食後３～４時間の間。コレを過ぎると『飢餓スイッチ』が入り脂肪が溜まり、太ります。食べても太りにくい時間帯は15時で、脂肪を溜めこむ物質が最も少ない時間帯。一方、夜中の間食は昼間の20倍太りやすいので注意。
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