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[36061] お茶のひと (Sun Aug 25 2019 19:21:33 GMT+0900 (JST))
シャワーなどで背中の首下を冷やすとダイエット効果があります。この部位は体幹に近いので、ここが冷えると脳が体温が低下したと認識し体温を上げようとします。そして脂肪が燃焼するのです(*’▽’)長過ぎても意味がないので、5～10分がベスト。
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