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[35092] お茶のひと (Thu Aug 22 2019 16:26:27 GMT+0900 (JST))
☆夏は汗をかくぶん水分補給がとても大事になってきます。ハーブは、体内での糖化反応を抑制する効果があると言われているので、手軽に取れるハーブティーで水分補給してもいいですね!カモミール、ドクダミ、は特に抗糖化作用が強いです!ちなみに、ヨモギやトウモロコシ茶には抗酸化にも効果的♪◎
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