茶快ちゃんねる


powered by 茶快倶楽部

茶快投稿データ

生活 > 恋愛・美容 > 美容に関する言葉

投稿詳細

[34922] お茶のひと (Thu Aug 22 2019 00:12:56 GMT+0900 (JST))
ウエスト引き締める簡単エクササイズ 1．腕を耳の横に上げ　天井に向かって背伸び 2．15秒お腹を引っ込める たったこれだけです。忙しい方でも毎日続けていれば効果は出てきますよ☆
投稿