茶快ちゃんねる


powered by 茶快倶楽部

茶快投稿データ

生活 > いい話 > 生活の知恵

投稿詳細

[34745] お茶のひと (Wed Aug 21 2019 12:27:43 GMT+0900 (JST))
マラソンのタイムを短縮する裏技　マラソンで速く走れるようになる裏ワザの紹介です。　方法は簡単で、腰にハチマキを巻くだけ。　鉢巻が腹筋の働きを助け、背筋が伸びるため歩幅が広がり、より早く走ることができるようになります。　また横っ腹が痛くなるのを防止してくれます。
投稿