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[
33285
] お茶のひと
(Fri Aug 16 2019 16:27:10 GMT+0900 (JST))
●豆腐は身近なスーパーフード!☆ダイエット効果・脂肪分がなく良質なタンパク質が含まれている→筋肉の代謝アップ・消化も早い→胃腸に優しい☆美容効果・イソフラボンが含まれている→肌と髪が綺麗になる・ナイアシン・ビタミンB1が豊富→リラックス効果☆
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●豆腐は身近なスーパーフード!☆ダイエット効果・脂肪分がなく良質なタンパク質が含まれている→筋肉の代謝アップ・消化も早い→胃腸に優しい☆美容効果・イソフラボンが含まれている→肌と髪が綺麗になる・ナイアシン・ビタミンB1が豊富→リラックス効果☆