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[33263] お茶のひと (Fri Aug 16 2019 15:15:54 GMT+0900 (JST))
オリゴ糖は、砂糖の半分しかカロリーがありません。それに血糖値の上昇が緩やかで、脂肪も付きにくいです。つまり、ダイエットにおすすめです。
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