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[32832] お茶のひと (Thu Aug 15 2019 04:12:34 GMT+0900 (JST))
【落ち込んだ時に試してみると良いこと】・短所よりも長所を見つける・自分の価値観を知る・自分を客観的に見る・思う存分泣く・とにかく笑う・溜めこまず他人に話す・温かいものや甘いものを食べる・深呼吸する・動物と過ごす・一人旅に出る・寝る
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