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[
31648
] お茶のひと
(Sun Aug 11 2019 07:06:45 GMT+0900 (JST))
行動を「○○の代わりに水を飲む」に置き換えると身体にいいらしい。「煙草の代わりに水を飲む」「酒の代わりに水を飲む」「夜食の代わりに水を飲む」「怒鳴る代わりに水を飲む」 簡単なことだけどやれば健康になるし美容にも良い。 #有益なことをつぶやこう
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行動を「○○の代わりに水を飲む」に置き換えると身体にいいらしい。「煙草の代わりに水を飲む」「酒の代わりに水を飲む」「夜食の代わりに水を飲む」「怒鳴る代わりに水を飲む」 簡単なことだけどやれば健康になるし美容にも良い。 #有益なことをつぶやこう