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[30570] お茶のひと (Wed Aug 07 2019 16:24:27 GMT+0900 (JST))
☆タバコを1本吸うと25mgのビタミンCが消費。4本吸うと1日に必要なビタミンがすべて消費されてしまうんです！ビタミンCの消費によってコラーゲンの生成が抑えられたり女性ホルモンの分泌も減少。活性酸素が発生するので肌トラブルなどや老化の原因に！煙草は出来るだけ控えてみてくださいね◎
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