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[28773] お茶のひと (Thu Aug 01 2019 16:38:34 GMT+0900 (JST))
【脳を元気にする夜の習慣】・夜しかできない活動を考える・寄り道の時間をつくる・本屋に立ち寄る・セミナーに参加する・高いコーヒーを飲む・旬の食べ物を買って料理する・たまには一流の味を堪能する・寝室を自分の理想の場にする・感謝を日記につける
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