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[27022] お茶のひと (Fri Jul 26 2019 20:43:07 GMT+0900 (JST))
【ムクミケア】お風呂などで身体を暖め全体的にマッサージをして血行促進を促す。膝（ひざ）の裏と太ももの前面を指先で指圧すると効果的です。
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