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[26718] お茶のひと (Thu Jul 25 2019 20:42:55 GMT+0900 (JST))
肌が乾燥しやすくなる時期は血行を促進させることが大事。血行が良くなると肌が潤いやすく肌細胞に栄養が行き渡りやすい状態になるので、お手入れも楽になる。半身浴でゆっくり体を温めたり全身の血流を良くする軽い運動（ウォーキングなど）やリンパマッサージをすると良いですね。
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