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[23103] お茶のひと (Sat Jul 13 2019 21:22:33 GMT+0900 (JST))
ＴＩＭさんの”命”のポーズをとって目をつぶる。その姿勢を３０秒～１分間続けてみよう。たったこれだけで集中力が格段とアップします。授業前の休み時間にやっておくと勉強に集中出来ますね。
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