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[23089] お茶のひと (Sat Jul 13 2019 20:40:02 GMT+0900 (JST))
☆毛穴の開きや黒ずみ、気になりますよね。原因の大半が肌の水分量。毛穴ケアの鍵となるのはスキンケアと水分を補う為の食物。わたしたちの真皮にもある保湿成分ヒアルロン酸を多く含む食べ物がオススメ。山芋、イカ、鮭、鶏手羽先など。ヒアルロン酸は塗るだけではなく、経口摂取も意識して下さいね◎
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