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[20995] お茶のひと (Sun Jul 07 2019 00:17:03 GMT+0900 (JST))
噛むことで咀嚼筋や表情筋、舌の筋肉などが鍛えられて、顔全体のリフトアップに繋がり、顔周りもシャープになります。 噛むために顔の筋肉を動かすことで、シワやたるみ、二重あごなどの改善にも効果が期待できます。噛むだけで、体にも美容にも良いことが多いです。食事は良く噛んで食べましょう。
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