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[
20635
] お茶のひと
(Fri Jul 05 2019 20:22:24 GMT+0900 (JST))
ロードレースってやつは体の全てを使うんだ 走りこみでエネルギー 筋力 持久力 精神力がすり減り消耗するように 胃腸にもじわじわ負荷がかかる 限界まで走りこんで いざエネルギーが必要になっても 受け付けなくなる だから朝のエネルギー補給は重要なのさ(弱虫ペダル、田所迅)
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ロードレースってやつは体の全てを使うんだ 走りこみでエネルギー 筋力 持久力 精神力がすり減り消耗するように 胃腸にもじわじわ負荷がかかる 限界まで走りこんで いざエネルギーが必要になっても 受け付けなくなる だから朝のエネルギー補給は重要なのさ(弱虫ペダル、田所迅)