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[17005] お茶のひと (Sun Jun 23 2019 22:08:37 GMT+0900 (JST))
☆「大人ニキビ」を撃退させる新生活習慣・洗顔は朝晩必ず→皮脂汚れを残さない・発酵食品、しょうがを摂る→体を温め、免疫力アップ・ランチミーティングの禁止→ゆっくり、味わって食事をすることでリラックス・半身浴をやめ、足湯か肩までつかる→血流をあげるため芯まで温まる方が良い◎
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