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[16718] お茶のひと (Sat Jun 22 2019 23:35:53 GMT+0900 (JST))
きのこはそのものが菌なので、免疫力アップのほか、肌荒れ防止に役立つビタミンB群を豊富に含んでいます。 食物繊維も豊富な上に、低カロリーなので、ダイエットにもぴったりの美容食材です。
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