茶快ちゃんねる


powered by 茶快倶楽部

茶快投稿データ

生活 > 恋愛・美容 > 美容に関する言葉

投稿詳細

[16661] お茶のひと (Sat Jun 22 2019 20:10:46 GMT+0900 (JST))
疲れているときはクエン酸を摂取するといいです。みかんやレモン、梅干に多く含まれています。同時に、ビタミンやミネラルが多く含まれている野菜を食べるとタンパク質、脂質、糖質をバランスよく摂取できるので、健康的で美肌にもなれます。
投稿