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[15992] お茶のひと (Thu Jun 20 2019 15:34:25 GMT+0900 (JST))
☆★計画的に痩せる！10日間ダイエット★1日目：フルーツだけ2日目・3日目：野菜を食べる4日目・5日目：野菜の食事に全粒粉のパン又は玄米、豆腐を添えて6日目・7日目：皿いっぱいの健康的な食事8日目・9日目・10日目：普通の食事を少量★酵素ドリンクや青汁は毎日ＯＫ■
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