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[1427] お茶のひと (Fri May 03 2019 05:34:14 GMT+0900 (JST))
食後に眠くなってしまうのは、胃腸に血流が集中して副交感神経が急上昇するため。食前に水を2杯程度飲むと、その時点から副交感神経がゆっくり上がり始めるので、食後になっても急上昇せず、眠くなるのを防止できる。
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