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[
14062
] お茶のひと
(Fri Jun 14 2019 07:13:34 GMT+0900 (JST))
ヨーグルトを食べる時は、ラップをかけずに500Wで1分位温めて食べると、乳酸菌の活動が冷えたまま食べるより活発になるので、美容にも便秘にもより効果があります。
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ヨーグルトを食べる時は、ラップをかけずに500Wで1分位温めて食べると、乳酸菌の活動が冷えたまま食べるより活発になるので、美容にも便秘にもより効果があります。