茶快ちゃんねる


powered by 茶快倶楽部

茶快投稿データ

生活 > 恋愛・美容 > 美容に関する言葉

投稿詳細

[13096] お茶のひと (Mon Jun 10 2019 23:54:18 GMT+0900 (JST))
ダイエットと筋トレの組み合わせは良いです。筋トレをして、基礎代謝量が増えれば、太りにくい体質になります。逆に、筋肉が痩せると、代謝量が減るので、普段の消費カロリーも減り、太りやすい体質になってしまいます。
投稿