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[12622] お茶のひと (Sun Jun 09 2019 12:57:07 GMT+0900 (JST))
月経期の3週目。不安定期の入り口であり、この時期に体に無理な負担をかけると次の黄体期にひびきます。もし生理前や生理期に大事な予定がある場合は、この時期からアロマを活用したり、ゆっくり入浴したりなど、体をリラックスさせ余裕を貯蓄しておきましょう。
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