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[11947] お茶のひと (Fri Jun 07 2019 07:14:23 GMT+0900 (JST))
●スルメダイエットのメリット・デメリット■メリット・コレステロールを下げる働きがあり、ダイエットに良い・低カロリーで夜食を食べるより健康的・たんぱく質が筋肉を増やし太りにくい体質に改善■デメリット・やや塩分が多い→むくみの原因になる◯
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