茶快ちゃんねる


powered by 茶快倶楽部

茶快投稿データ

生活 > 恋愛・美容 > 美容に関する言葉

投稿詳細

[1141] お茶のひと (Thu May 02 2019 07:07:20 GMT+0900 (JST))
☆夕食をガッツリ食べる人は太りやすいので注意です！体はエネルギーの源となるブドウ糖（主に炭水化物）が少なくなると、脂肪を燃やしてエネルギーとして使おうとします。その日に摂ったcalを寝る前までに使いきっておけば、寝てる間も基礎代謝のために脂肪がエネルギーとして燃えてくれます☆
投稿